Grupos de apoyo ◄

Grupo abierto en Madrid, e-mail: remontandoentransito@gmail.com

 Grupos de ayuda mutua en duelo

¿Qué es un grupo de ayuda mutua en duelo?

Es un grupo formado por personas que han perdido un ser querido, se reúnen para compartir experiencias personales en relación con su proceso de duelo.

Se trata de un espacio que facilita a los dolientes compartir sus vivencias en relación al proceso que, aunque único y diferente para cada persona, tiene aspectos comunes. Al compartir sus experiencias favorece sentirse comprendido y acompañado.

El grupo de duelo tiene además un carácter pedagógico, donde se propicia el conocimiento acerca del duelo y su normalización para prevenir su posible complicación.

Es conducido por una facilitadora que, en este caso, es una psicóloga experta en duelo.

Objetivos

  • Facilitar el proceso de duelo.
  • Generar un espacio de expresión y comprensión de este momento vital.
  • Conocer qué es el duelo y normalizar las reacciones individuales
  • Prevenir que el duelo se complique.

Metodología

  • Grupos formados con un mínimo de 5 y máximo de 8 personas.
  • Grupos heterogéneos, tanto en edades, género o tipo de duelo
  • Una sesión semanal de una hora y media, con una duración de 10 a 12 semanas.
  • Es necesaria una entrevista previa para valorar si es adecuada o no la participación en el grupo o si el carácter de la pérdida requiere de un recurso distinto.
  • Hay una facilitadora que es psicóloga y experta en duelo.
  • Es gratuito
  • Contacto: Sol del Val y Elsa Sierra, Psicólogas expertas en duelo, facilitadoras.

    remontandoentransito@gmail.com

 

En el documental, sale personas que están en  AVES, grupo de duelo de Barcelona. Los facilitadores del grupo son otras personas que elaboraron su duelo previamente. Es muy necesario poder intercambiar con personas que han tenido una experiencia similar de duelo, aunque siempre cada uno lo vive de una forma  porque somos únicos, pero ayuda compartir experiencias comunes y sobretodo sentir que a otros le suceden cosas semejantes y que la sin salida que uno percibe en determinados momentos, especialmente iniciales, tiene fin y se transforma ese dolor. Intercambiar desde la experiencia personal, siempre es de gran ayuda.

Incluímos enlaces de blog y webs, que facilitan la localización de estos grupos.

*http://www.avesgams.org/grupos-de-ayuda/grupos-de-ayuda-mutua-gam

*http://www.serveidedolponent.org/index.php?option=com_content&view=article&id=37&Itemid=22

*https://consaludmental.org/publicaciones/Guiagruposayudamutua.pdf

*http://www.amad.es/enlaces.html